Selênio, saiba mais sobre esse mineral
O selênio é um mineral antioxidante, o que significa que ele pode ajudar as células do seu corpo a se defender contra danos causados pelos radicais livres. Isso aplica-se à maioria das células do corpo, incluindo as células cerebrais. Os antioxidantes atuam na redução de danos, ajudando o nosso cérebro a trabalhar mais rápido e de forma mais saudável.
Alguns dos principais benefícios do selênio
- Previne os danos celulares;
- Combate os radicais livres;
- Ajuda a manter as células saudáveis;
- Suporta a saúde do cérebro;
- Retarda o declínio cognitivo relacionado com a idade;
- Suporta melhor a memória, o foco e a cognição;
- Impede o estresse oxidativo que reduz a atividade celular;
- Suporta a saúde global do organismo;
- É um dos melhores suplementos para o foco e a memória.
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